Закрыть ... [X]

Бесплатный мастер класс массажа

Каждый день происходят изменения в нашем физическом и эмоциональном состоянии. Напряженная умственная работа. Шумы, которые влияют на нас так, что мы даже не осознаём, что с нами происходит, а это могут быть просто звуки работающих механизмов да и вообще шумы больших городов. Семейные проблемы, нехватка времени и т. д. и т.п. Причин для возникновения стресса огромное множество, а вот способов вернуть силы и обрести равновесие  не так уж много. Один из самых эффективных – это практика йоги: асаны, пранаяма, медитация, а так же — домашняя дружеская атмосфера, которая всегда присутствует на наших турах.

В СТОИМОСТЬ (19 550 руб.) 7-и дневного йога-тура «Антистресс» ВКЛЮЧЕНО:

  • ПРОЖИВАНИЕ в Йога-центре категория номера «эконом» (категория «комфорт» предоставляется за дополнительную плату)
  • 2-Х, 3-Х РАЗОВОЕ ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ (согласно расписания)
  • ЙОГА-ПРОГРАММА
  • Тренинг «Счастье» (при наборе группы от 5 человек)
  • Мантра-терапия
  • Гонг медитация
    Услуги за Дополнительные плату:
  • Мастер Класс по Аюрведиской кулинарии
  • Посещение сауны в Йога-центре
  • Экскурсии по достопримечательностям г. Сочи
  • Аюрведические процедуры – Уричил, Удвартхана, Марма-массаж лица и тела, Широдхара.

Целебное действие климата, морской воздух, горы, йоговские техники, а также аюрведические процедуры Марма, Уричил, Удвартхана, Широдхара, помогут предотвратить разрушительные последствия стресса и восстановить гармонию души и тела.

Аюрведа – это очень древняя наука, направленная сделать жизнь человека здоровой, долгой и счастливой. Истоки аюрведы берут начало в древней ведической культуре.
Специалисты в области медицины считают, что при помощи  техник аюрведы можно сохранить здоровье и красоту. При всей мягкости этих техник, они могут воздействовать на достаточно глубокие ткани человеческого тела. При этом массажа человек практически не ощущает боли и как следствие не напрягает мышцы, что является важным фактором выздоровления. Во время процедур применяются  специальные органические  масла, которые оказывают смягчающий эффект.Так же эти масла применяют для улучшения состояния кожи: она как бы «напитывается», обретает гладкость и упругость. Кроме того, масло обеспечивает равномерное распределение тепла по телу пациента, усиливая сопротивляемость кожных покровов, которые так же придут на помощь, если есть необходимость в освобождении организма от токсинов и шлаков.
Очень полезно будет для людей, у которых день перенасыщен, кто испытывает частое психо-эмоциональное напряжение, чья работа связана с тяжелой умственной деятельностью. Таким людям аюрведические техники помогут снять напряжение и расслабиться. Так же рекомендовано проводить людям, проживающим в холодном климате и тем, кто ощущает хроническую усталость.

 

Марматерапия

Забыть о бессоннице, усталости и стрессе вам поможет специальная древняя техника для головы и лица это поможет восстановить гармонию чувств и вернуть ясность вашему уму. Марматерапия – эта техника лица, и тела которая способна восстановить обмен веществ, обогатить организм человека жизненной энергией. Здесь предусматривается воздействие на определенные участки тела, именуемые мармами. Каждый из участков отвечает за определенную систему: иммунную, эндокринную, центральную нервную систему. Самое большое количество точек сосредоточено в области головы, лица и шеи.

 

 

 

 

 

 

Уричил


Еще одна аюрведическая процедура – под названием Уричил. Его делают с помощью целебных масел по особому рисунку (он очерчивает абсолютно всю поверхность тела). Этот вид обладает мощным омолаживающим и целебным действием. При помощи Уричил можно улучшить общее состояние кожи, очистить организм от шлаков и токсинов. Техника оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, помогает наладить микроциркуляцию крови, нормализовать баланс бесплатный мастер класс массажа лимфатической системы.
Даже пожилой на вид человек, который ощущает полную усталость, почувствует себя намного легче после Уричила. Эта техника укрепляет защитную функцию организма, особенно у детей, как это не удивительно, но помогает избавиться от боли в позвоночнике, благотворно воздействует на печень и кишечник.

 

 

 

 

Широдхара


Что такое Широдхара, конечно плюсов у этой процедуры много. Нужно начать с того, что человек полностью отдается релаксации и полному умиротворению. Жидкость, льющаяся теплыми струями на “третий глаз”, очищает не только внешнюю оболочку, но и восстанавливает душевное равновесие, вытягивая из человека негативные эмоции, которые он мог накапливать на протяжении долгого времени. Кроме благоприятного духовного воздействия уникальность техники Широдхара заключается и в том, что она несет косметический эффект. Женщины, которые следят за собой, захотят попробовать легкое и быстрое избавление от следов старения, ведь жидкость, которая стекает на лоб, разглаживает даже самые глубокие морщинки и делает лицо упругим и подтянутым. Многие представительницы прекрасного пола, которые опробовали на себе чудодейственные свойства этой техники, сходятся во мнении, что уже после первой процедуры лицо преображается, становится свежим и бодрым, как после хорошего сна.

При каких заболеваниях рекомендуют обращаться к специалистам владеющих этой техникой? Если человек страдает затяжной депрессией, которая сопровождается бессонницей и беспокойством, то ему стоит посетить один сеанс у специалистов по аюрведе, чтобы справиться со своим недугом. В список показаний входят заболевания центральной нервной системы (болезнь Паркинсона, неврастения, неврозы, эпилепсия), болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит), заболевания глаз, полезно и людям с давлением посещать подобные сеансы. Страдающим постоянными головокружениями, нарушениями сна и другими симптомами психологических проблем тоже рекомендуют посетить Широдхару для лечения заболеваний древними аюрведическими рецептами.
Противопоказаний очень мало: это опухоли, аллергия на масла, беременность и тяжелые психические заболевания.

Удвартана


Принцип Удвартаны прост – под воздействием определенных движений в совокупности с действием лечебных трав усиливается кровообращение, очищается кожа, из организма выводятся шлаки. Техника воздействует на биологически активные точки тела, тонизирует нервные окончания.
Проводится Удвартана одним или двумя массажистами, которые интенсивными движениями рук, локтей и стоп втирают порошок из лечебных трав с разнообразными добавками в кожу тела. В качестве добавок используются специи, глина, соевая мука и др. Удвартана – это полноценная техника его включает разминания кожи и втирание с нажимом сухой смеси. В то же время, это скраб, очищающий и оздоравливающий кожу.
Продолжительность процедуры приблизительно полтора часа. За это время вы расслабитесь, получите море удовольствия и приятных ощущений, восстановите внутреннее равновесие. Для стойкого эффекта оздоровления, таких процедур нужно от 14 до 28 на 1 курс.
Эффект Удвартаны поистине целебный: улучшается кровообращение и обмен веществ, кожа становится нежнейшей, выравнивается ее структура, исчезают воспаления. Процедура тонизирует мышцы, ваше тело будет более рельефным, подтянутым и привлекательным. Легкость, отличное настроение и душевная гармония – вот результат Удвартаны.

Однако у этой spa-процедуры есть и противопоказания:
травмы позвоночника;
кожные заболевания, повреждения, раны;
аллергическая реакция на компоненты смеси для массажа;
любые новообразования: доброкачественные и злокачественные;
повышенная температура тела;
любые воспалительные и инфекционные болезни;
острая форма заболеваний внутренних органов.
Польза Удвартаны
Способствует лечению целлюлита и варикоза, улучшает состояние капиллярных сетей, подкожной жировой клетчатки и сосудов;
применяется при мышечной дистрофии;
омоложение (замедление процесса старения);
снимает напряжение, усталость, слабость и приостанавливает неправильное развитие мышечной ткани;
контролирует капху (отложения жиров в теле);
укрепляет и очищает кожу, делает её более чувствительной, утончённой и прочной;
придаёт тонус и питает ткани тела, укрепляет мышцы и улучшает структуру кожи, улучшает рельеф кожи, приостанавливает развитие патогенеза;
процедура стабилизирует работу всех систем организма.

Проведение процедуры
Расслабление – важнейшая функция нашего организма, которая у современного человека отключается в результате бешеного ритма жизни и постоянных стрессовых ситуаций. Когда мы находимся в состоянии стресса, наши мышцы напрягаются (так срабатывает древняя система защиты). Если ранее это напряжение человек использовал для движения, то сейчас — человек переносит это напряжение в сидячем, скованном положении, что приводит к боли, бессоннице и в конечном итоге — к болезни.
Мы предлагаем вам погрузиться в атмосферу уюта и заботы, прислушаться к потребностям своего тела, напитаться гармонией и просто провести свой отдых позитивно и расслабляюще.
Аюрведические техники проводит сертифицированный специалист со стажем Надежда Сытник.

Йоговские практики ведут Эдуард и Кира Малания

   

 

День Заезда
  • 14:00 – Заезд
  • 17:00 – Ужин
  • 18:30 – Организационное собрание ( йога-зал )
  • 19:00 – Вечерние практики
  • 7:30 – Утренние практики
  • 9:00 – Завтрак
  • 10:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 17:00 – Ужин
  • 19:00 – Вечерние практики
  • 7:30 – Утренние практики
  • 9:00 – Завтрак
  • 10:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 17:00 – Ужин
  • 19:00 – Вечерние практики
  • 7:30 – Утренние практики
  • 9:00 – Завтрак
  • 10:0 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 13:00 – Обед
  • 15:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 16:00 – Практики
  • 17:00 – Ужин
  • 19:00 – Тренинг Счастье
  • 7:30 – Утренние практики
  • 9:00 – Завтрак
  • 10:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 13:00 – Обед
  • 15:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 16:00 – Практики
  • 17:00 – Ужин
  • 19:00 – Тренинг Счастье
  • 7:00 – Утренние практики (Тренинг Счастье)
  • 9:00 – Практики
  • 10:00 – Завтрак
  • 13:00 – Обед
  • 15:00 – аюрведические процедуры, Свободное время
  • 16:00 – Практики
  • 17:00 – Ужин
  • 19:00 – Вечерние практики
День Выезда (не ранее 12:00)
  • 7:30 – Утренние практики
  • 9:00 – Завтрак
  • 10:00 – Аюрведические процедуры, свободное время
  • 12:00 – Выезд

Источник: http://yogatoursochi.ru/antistress/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Профессиональный массаж в Санкт-Петербурге Парня связал веревками

Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа Бесплатный мастер класс массажа

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ